forma w

rion10 Następny Moderator dziś mnie odwiedził Dałbym Ci aż soga że się wpisałeś ale nie wchodzi :P Gardę się trzyma kiedy zagrożenie wynika .Tu to była forma aerobów Choć czasami jak się człowiek na wymachu skoncentruje to te ręce latają na boki że aż brzydko wygląda . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-07-25 16:46:59

Tylko uważaj bo tam lustra są Panowie mhm, że tak powiem byki forma ładna i powo. w robieniu maksów

plan ciekawy, forma nie jest zła bede zaglądał na pewno Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-09-01 15:39:28

forma taka że mucha nie siada Ps Krzysiu opuść te spodenki niżej żebyś coś tek kraty pokazał Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-09-01 20:51:33

Demolu, ta łapa Jeśli to jest "forma po chorobie", to OMG... Nie śmiem myśleć, jak jest w top formie

tyle ze tam tez wychodzi 10 seri nawet po 10 reps - bo serie laczone fakt ze konieczny progres/regres co seria w glownych lzejsza forma gvt

[...] wołowina,w posiłku po treningowym przechodzę z mielonego indyka/wołowiny na kurczaka treningi teraz takie,że wielkiej przyjemności nie ma pompa juz nie ta,trzeba czekać aż forma zacznie się poprawiać to wtedy będzie większa motywacja%-)coś tam powoli zaczyna schodzić,dziś na czczo 123,8kg W ogóle wczoraj miałem z rana fajną przygodę bo pękł mi [...]

[...] %-) teraz chodzi na siłke do mnie taki ziomuś mocno ulany i zmienil diete oczywiście na tłuszczówke bo moda...ale faktyczne węgle nie dla niego, ale dziwił się ze zmeinił na tłuszcze ai tak tył, ale jak powiedział ile je to wyszło prawie 6tys kalorii...:)) sorry za spam ;-) przemo forma juz bardzo dobra 3-4 tyg i na scene byś był gotowy ;-)

[...] przygotowania stoją pod znakiem zapytania nie wiem jak dalej wygląda sprawa z ciągnięciem tematu,ale póki co jeszcze napiszę co u mnie. Tak więc ja póki co się jakoś trzymam,forma zaczęła się poprawiać w ostatnich dniach zauważalnie,widać organizm już "zaskoczył" w weekend wrzucę fotki jak to wygląda w normalnym dziennym świetle bo ten tydzień [...]

Siemano,wracam do życia!%-) Małe zmiany u mnie bo forma się poprawia bardzo szybko i na 90% wyjdę już chyba w Żelistrzewie.Przez ostatnie 2 tygodnie miałem straszne problemy z żołądkiem ale udało się znaleźć przyczynę i teraz już praktycznie wszystko wróciło do normy.W misce małe zmiany choć kaloryczność praktycznie się nie zmienia.Obecnie wygląda [...]

[...] chce trzymać w miarę jakość bo lato idzie,żeby wstydu nie było i omkogłowia %-) w tym roku wyszło na scenie na mp ok 112-113kg w Sopocie było 108,5 więc jakiś postęp jest bo forma teraz nawet wydaje mi się,że była lepsza.Cel główny sobie obieram oczywiście MP 2017 jak by się udało zrobić 115-116 w lepszej formie niż teraz to by było już nieźle.

Ja Tomka traktuje jak młodszego brata wiem, że nie będzie nabity, bo jak ma być jak ma wagę w dzień zawodów i tyle do zabicia, ale forma broni się sama i jego kształty są poprostu kozak, pozowanie poprawić l, tzn kondycję, szczerze mega wyzwanie bo ekstrema max 5kg w noc i ponad 10 w dwa tygodnie, no zrobię wzystko żeby dociac ile się da. Zawsze [...]

[...] MC bo niby chciałem maxa sprawdzic, a i tak nie sprawdziłem bo mi sie więcej nie zmieściło kg a miejsca wolnego na gryfie na trzymie mi zostało ze 65cm%-) shit sorry za spam forma dobra,od wakacji ładnie poszło jak waga jest juz ponad 105kg? ale nie wiedziałem ze przez wakacje byłes taki chudy, pewno z 15-20kg różnicy na tych zdj a pas aktualnie [...]

dobra forma szit, niezle nabity jesteś:-)) ps: widze sporo twarogu wcinasz, 4 kostki na dzień? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-04-21 09:01:48

trening widze hardkorowy%-);-) bf% jakby coraz nizszy. forma good ładnie tego twarogu op*****ylasz, mi by juz chyba zbrzydł widze że też planujesz diete CC, coś ostatnio sie popularna robi;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-28 09:49:11

Albo jak nie wstydzisz się powiedzieć na spacerze, ze idziesz się odlać pod krzak to już się robi poważnie. Seks to tam nic. Ale jak już nie wstyd iść do kibla przy niej, puścić bąka albo beknąć to znaczy, ze robi się poważnie %-) Ch**owo tak wszystko od nowa. Już wole zdychać docinając dupę \-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-05-05 19:30:37 [...]

[...] wykłady i o dziwo tego przestrzegają%-) Tak bym miała więcej możliwości wygospodarowania wolnego czasu%-) TS91 - serdecznie zapraszam i nie-dziękuję;-) Marta, jako, że forma najważniejsza, to sobie zrobiłam w zeszły poniedziałek wolne od uczelni%-) We wtorek nie idę na dwa zajęcia, a w czwartek chyba znowu zrobię sobie całkowicie wolne%-) [...]

[...] syntetycznie, ale na wzór połączeń wytwarzanych w sposób naturalny w organizmie. Dzieki temu są dobrze wchłaniane do krwi, mają duża biodostępnośc. Jest to bezpieczna forma ponieważ organizm może łatwo regulowac ich ilosc. 5.Jakie nowatorskie rozwiązanie w segmencie suplementów zaproponował OLIMP w 2006 roku (chodzi o rodzaj opakowania) [...]

[...] nieporozumieniem, bo kazdy z czworki Kai, Branch, Dexter, Phil jest zdecydowanie lepszy od tego zawodnika... Moze byc co najwyzej 5 przy dobrych wiatrach jak nie wyjdzie forma Toneyowi i duza niewiadoma bedzie wystep Winklaara i nie chodzi tu o wyglad,bo po zdjeciach mozna wywnioskowac,ze ejst w swietnej formie,ale po tym jak na tego [...]

[...] masywny koń,jednak liczylem na cos lepszego troche podlany,moim zdanie lepiej prezentowal sie na olimpii,do tego ma dziwny kolor,ale na plus klata i nogi Dex-swwietna forma,symetria...ale on wogole sie nie zmienia to jest jego najwieksza slabosc na kazdym wazniejszym konkursie wyglada tak samo a to mu na pewno nie pomaga Robert-wyglada [...]